Όλοι γνωρίζουμε ότι ένας συνδυασμός σωστής διατροφής και τακτικής άσκησης είναι απαραίτητος για να χάσετε βάρος αλλά και να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος.
Δυστυχώς πολλές από τις γνωστές μορφές άσκησης δεν είναι διασκεδαστικές για τους περισσότερους ανθρώπους. Το πατινάρισμα με ένα footbike της Yedoo είναι διασκεδαστικό ταυτόχρονα όμως και αποτελεσματικό. Αν πατινάρετε με το πατίνι σας έντονα μπορείτε να κάψετε έως και 30% περισσότερες θερμίδες από ότι στο συνηθισμένο ποδήλατο. Κατά τη διάρκεια μίας ώρας έντονου πατιναρίσματος, μπορείτε να κάψετε από 400 έως και 500 θερμίδες. Ταυτόχρονα θα τονώνετε και θα διαμορφώνετε τις προβληματικές περιοχές όπως οι μηροί, οι γλουτοί, οι γοφοί, η κοιλιά αλλά και η μέση. Φυσικά, από εσάς εξαρτάται πόσο έντονα αλλά και εντατικά θα πατινάρετε – όταν όμως το κάνετε θα είναι διασκεδαστικό!